中折れを解消!ペニスを硬くする方法とおすすめの商品をご紹介!

「最近ペニスの勃ちが悪い」「エッチの最中に中折れする」「フル勃起できなくなった」など、硬いペニスにならずに悩んでいる人は実は多いものです。「加齢によるものなのか…」と考えがちですが、諦めるには早いです。

実はペニスの硬さはちょっとした方法で取り戻すことができるのです。

そこで今回は、そんな硬いペニスを取り戻す方法について紹介をしていきます。今すぐにでも実践できるものもあるので、ぜひとも参考にしてみてください。

中折れやフニャチンに悩まされることが無くなりますよ。

ペニスが硬くならない原因

そもそもペニスが硬くならない原因とは何なのでしょうか。冒頭でも触れたように「加齢」も原因の一つですが、他にも以下のような原因があります。

  • 加齢
  • ストレス
  • 糖尿病
  • 高血圧
  • 肥満
  • 運動不足

そもそも勃起する仕組みは、性的刺激を受け、神経を介して脳より信号が送られ、海綿体の動脈が開くことで血液が流れ込み、ペニスが硬くなります。

しかしながら、上記のような精神的な疾患や血管系の疾患、運動不足のように神経や血管の働きが正しく機能しなくなることで、ペニスに血液が集まらなくなるのです。

血液が集まらなければ当然硬くなるどころか勃起することもなくなります。いわゆるED(勃起不全)と呼ばれる状態です。

クリニックなどで治療を受ける方法もありますが、今すぐにでも始められる方法も沢山あります。そもそもの原因を取り除くことにも繋がるので、以降で紹介する方法をぜひ実践していきましょう。

ペニスを硬くする方法

ここからは、ペニスを硬くする方法について紹介をしていきます。

どれも無理難題な方法ではなく、「硬いペニスを取り戻す」という意志さえあれば誰でも実践できるものばかりなので参考にしてください。

生活習慣の改善

真っ先に取り組むべきは生活習慣の改善です。身体の不調において、生活習慣の改善は当たり前のことですが、ペニスが硬くならない場合も例外ではありません。

勃起力は体力や体調に比例します。規則正しい生活を送るようにすることや、充分な睡眠を取ることは必須です。夜更かししてしまいがちな人や、充分な睡眠時間を確保できていない人は特に注意が必要でしょう。

勃起力以外の健康を守るためにも大切なことですので、まずは現在の生活習慣を見直すところから始めてみてください。

禁煙する

喫煙者の場合は、禁煙することも一つの方法です。「煙草をやめることでストレスを感じる」のか「ペニスが硬くならなくて悩む」のか天秤にかけてみましょう。

そもそもなぜ禁煙する必要があるのかと言うと、喫煙することで血流が悪くなるからです。前述した通り、勃起するためにはペニスへ血液を集めなければなりません。充分な血液を集められなければ、硬いペニスとならないのは道理なのです。

食生活の改善

先の生活習慣の改善に近いものがありますが、食生活の改善も硬いペニスを手に入れるためには重要なことです。

たとえば、ジャンクフードばかり食べていれば気が短くなり、ホルモンバランスが崩れてしまいます。また、不規則な時間帯に食事を取れば、消化器官へ負担をかけることにもなります。そうしたことの積み重ねにより、体は着実にダメージを蓄積していくのです。

また、ペニスが硬くならない原因は血流の悪さにあります。玉ねぎや青魚など、血液をサラサラにする成分が含まれている食品を食べることで、勃起力も改善されてきます。

このように、日頃からバランスの良い食事を心掛けるほか、後述する増大サプリに含まれている成分が摂取できる食品を選ぶなど、意識を変えるだけで実践できる方法ですので早速取り組んでみましょう。

運動不足の解消

運動することも、勃起力を向上させるのに役立ちます。運動することで、血流が良くなりペニスに血液が集まり易くなるのです。また、適度な運動をすることで、ストレスを解消することもできるので心的なものが原因の場合にもおすすめの方法です。

普段から運動をしていなかった人が、いきなり運動をするのは大変なので、まずは散歩、ウォーキング、ランニングとレベルを徐々に上げていくのも良いでしょう。散歩すら億劫であるという人は、普段エスカレーターやエレベーターを使っているところを、階段にするなどして体を動かしていきましょう。

また、こうした有酸素運動以外に筋トレも勃起力の向上に役立ちます。

筋トレをすると、テストステロンという男性ホルモンの一種が分泌されます。勃起には男性ホルモンも重要ですので、効果は抜群です。特に、PC筋(肛門近辺の筋肉)を鍛えることは勃起力の向上に直結しますのでぜひ実践しましょう。

増大サプリを服用する

「増大サプリって本当に効くの?」と猜疑的に考えている人は少なくありませんが、正しい方法で摂取すればペニスの増大や勃起力の向上に大きく役立ちます。

まずは増大サプリに含まれている主な成分について紹介します。

  • シトルリン:血流の改善
  • アルギニン:血流の改善、成長ホルモンの分泌促進
  • 亜鉛:男性ホルモンの分泌促進

基本的に、日本国内で製造・販売されている増大サプリは上記のようなアミノ酸など天然成分で作られているので、安心して飲むことができます。また、位置付けとしても「健康補助食品」とされているので人体に悪影響を与えることはほとんどありません。

上記の成分を、食事から摂取することも可能ですが、食材から摂取するには膨大な量を食べなければならないので、増大サプリを利用するのがおすすめです。

また、血流の改善を行うので、筋トレやチントレをする際にも補助をする効果が見込めます。増大サプリを利用するのに抵抗がある人は、アミノ酸はドラッグストアでも気軽に購入できるので、そちらから始めてみるのも良いでしょう。

勃起力がアップする増大サプリ

ここからは勃起力がアップする増大サプリについて紹介していきます。

ペニスのサイズや勃起力に悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

ヴォルスタービヨンドブラスト

まず最初に紹介するのはヴォルスタービヨンドブラストで、おすすめのポイントは次のようなものがあります。

  • 勃起力向上に必要な成分が含まれている
  • 成分量が明記されているので安心して飲める
  • サポート成分が豊富に含まれているので効率良く摂取できる
  • 返金保証があるのでお試し飲みができる

特に注目なのが、「成分量が明記されている」点です。各成分には1日の摂取量があり、過剰摂取をすると思わぬ副作用の原因にもなります。ヴォルスタービヨンドブラストでは、含まれている成分量が明記されているので、安心して飲むことができるのです。

また、主成分以外のサポート成分も充実しているので、吸収率や浸透性が高まり、効率よく摂取することも高ポイントです。

返金保証制度があるので、初めて増大サプリを飲もうと検討している人も、お試し飲みができるので購入しやすいでしょう。

ブラビオンS

ペニスの硬さを増強したい人におすすめなのがブラビオンSです。おすすめポイントは次の通りです。

  • 返金保証があるのでお試し飲みができる
  • 硬さアップに向いているサプリである
  • 国内のGMP認定工場で製造されているので品質は抜群

ペニスのサイズアップよりも硬さがアップするという評価が高いブラビオンSはフニャチンに悩んでいる人におすすめの増大サプリです。

こちらも返金保証制度があるので、お試しで始めることができるが高ポイント。また、製造されているのもGMP認定工場なので品質管理もバッチリです。怪しい成分などは一切含まれていないので、安心して飲むことができます。

ペニブースト

最後に紹介するのはペニブーストです。元々ペニトリンという名前だったので、そちらで知っている人もいることでしょう。そんなペニブーストのおすすめポイントは次のようなものがあります。

  • 勃起力向上に必要な成分が含まれている
  • 国内生産されているので安心して飲むことができる
  • 増強サプリには珍しい希少成分が含まれている

先に紹介をした増大サプリと同様、必要成分が配合されているのはもちろん、トンカットアリという東南アジアのバイアグラと呼ばれる成分や、プロポリスという美容効果がある成分も含まれています。

また、日本で製造をされている増大サプリなので安全面も問題なしなのでおすすめできます。

原因を取り除くことで勃起力は向上する

ペニスに硬さが無くなる原因は次の通りです。

  • 加齢
  • ストレス
  • 糖尿病
  • 高血圧
  • 肥満
  • 運動不足

これら原因を取り除くために、「生活習慣の改善」「食生活の改善」「運動不足の解消」などを行うのです。治療をしたからといっても、根本的な原因を取り除くことができていなければ同じことを繰り返してしまうのは当然のことです。

また、ED(勃起不全)は完全に勃起しなくなることをイメージされがちですが、中折れやフル勃起しなくなることも軽度のEDに当てはまります。「自分は大丈夫」と過信せず、改善を心掛けていきましょう。